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中医支招 刮痧的正确步骤你知道多少

发布时间:2021-05-08 12:10:26   来源: 中国甘肃网    投稿: 惠玲

中医治病是博大精深的,那么中医刮痧是如何呢?中医刮痧的步骤是怎么样的呢?下面我们就来了解一下。

父亲节祝福语手机1、将刮痧油涂抹在患部(疼痛)或经脉线的范围上。

2、用刮痧板按经络循行方向(由上向下、由内向外)顺次刮拭(可按血液循环方向),以疏筋活血,通经活络,(面部、胸部由内向外,双手、双足、头部、背部由上向下)。

3、凡有病源之处,其表面则轻红、红花朵点,重则成累块,甚至青黑块疱,较严重之青黑累块、前三现象刮拭时都有痛感,如无病痛,则无反应,亦不觉疼痛。

4、第二次刮痧需等患处无痛感时再实施(约3---7天,因人而异),直刮至患处清平无累块,则病症自然消除了。

通过刮痧,可以扩张人们的毛细血管,增强了血液循环,血液流动顺畅了,加速了身体新陈代谢,从而可以缓解疲劳,让大脑更加清明、抵抗力更高。

刮痧是有助于身体保健的,通过刮痧,可以让身体获得这些好处,科学合理的刮痧是有助于身体保健的,不科学不合理刮痧则会损伤身体,一些注意事项,需要大家提前了解。

刮痧过程中,一定要关闭好门窗,避免凉气进入室内,附着在皮肤上,受到寒气影响,会导致皮肤毛孔打开,影响到出痧效果,还会因为受凉带来不适。刮痧的时候,皮肤受到的力道比较大,对于皮肤抵抗力弱的人来说,不能用力,一旦用力过猛,会降低了皮肤抵抗力。尤其是一些人皮肤出血异常,用力刮会增加了血管脆性,静脉出现曲张的人是不建议刮痧的。女性来了月经,也不适合刮痧,如果刮1.80星王合击痧,会引起经血流量增多,也是很危险的。

刮痧时,身体出痧到底是什么,相信大家都了解了,并不存在刮痧越多,排毒越多的说法,正确的进行刮痧是有助于健康的,这些刮痧注意事项,需要大家提前关注,避免错误刮痧,损伤身体。

图片来自东方IC

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